muay thai

własny styl xD? "swoj wlasny styl czyli troche elementow KB i k1" prawie jak muay thai ^^

ja na boks poszedłem bo za bardzo po łbie obrywałem i teraz mam i boks i muay thai

e-lit niby jak zma wspomoze dzialnie kreatyny ?? neibede zakladal nowego postu wiec spytam tu trenuje poza silką Muay thai 5x w tyg zamiezam zacząc cykl mono i jablczan mam: CF 500g mono sni 500g bcaa (olimpa) 220kaps zma sni oczywiscie bilko na uzupelneinei diety !! bede to bral tak jak zle poprawcie !! z rana jablczan przed treningiem bcaa [...]

WIEK: 23 WAGA: 81 STAZ TRENINGOWY: 5 lat + 2 lata boks/muay thai CEL SPORTOWY: Masa mięśniowa dobrej jakości + siła DIETA: Z bilansem dodatnim Weglowodany- ~500gr Bialka- ~180gr czerpane z:piersi z kurczaka,tunczyk,twarog,jaja,serek wiejski,odzywka bialkowa. Tluszcze - ~120gr glownie oliwa z oliwek ,orzechy. TRENING: Trening siłowy + sucha [...]

Muay Thai

W Muay Thai masz praktycznie wszystko prócz parteru używasz piszczeli/kolan/pięści/łokci masz klincz/obalenia z klinczu Wszystko co się może przydać na ulicy A jak koleś dostanie parę mocnych Low-Kicków to uwierz mi, że walka nie zakończy się w parterze

Tzn trenowałem Muay Thai dwa lata i nadal jeżdzę na seminaria z MMA, BJJ oraz sambo. Tylko teraz mój partner który przychodził na BJJ przestał ćwiczyć więc zostałem sam. I nwm jak mogę sobie koordynację poprawić czy coś.

[...] Miocic - znacznie mniej teczhniczny, ale lubi wchodzic w bojki i wywierac presje i jak na razie swietnie mu to wychodzi, duzo KO, choc ciezko go nazwac takim typowym dobrym technicznie bokserem poza tym : Mark Hunt, Aderson Silva (choć ten bardziej muay thai), Vitor Belfort z początków kariery (teraz tez juz bardziej kickbokser), Diazy, Conor

a ja do jakiego sie nadaje , bo nie wiem na co sie zdecydowac 170cm wzrostu i 65kg-68kg wagi?? myslałem o muay thai i Bjj

[...] efekt napiecia i napompowania miesni, co powoduje przyrost sily i masy miesniowej, do tego mono dlatego powniewaz czytalem gdzies ze polepsza dzialanie nitro, a BCAA( ogolnie ochdzi mi o dobry aminokwas nie koniecznie o ten), oprocz silowni jeszcze chodze ma boks i muay thai, ktore bedzie chronic przed rozpadem miesni oraz szybsza regeneracja.

Witam. Moim zdaniem lepiej zacząc od kickboxingu a po roku - dwóch latach (zależy jak bedziesz sie czuł) przejsc na muay thai.

Na Albertyńskim jest Target. Mój znajomy prowadzi tam Muay Thai. Polecam. Odnośnie Bjj na Kościuszki, zajęcia są zawieszane na okres wakacji . Ruszają w Październiku. Także polecam.

wiem, że boks przydaje się baaardzo w muay thai, mam ciężki wybór...

Scorpion, ale oni wtedy zazwyczaj walczą na zasadach niezbyt wygodnych dla zawodnika Muay Thai, bo w Sandzie jak wiadomo są rzuty (w mt nie można) a za to nie ma kolan i łokci

Kopnięcia szczególnie mi się podobały.Widać że coś tam umiesz.Ręczne też nie najgorzej.Pewnie muay thai trenujesz?

boks, muay thai, bjj

dzięki chłopaki za rady,eh ja głupi jeszcze byłem 2 razy na treningu,ale muay thai i tak sie dojechałem..musze zbastować i właśnie jade do lekarza..

wg mnie lepsze muay thai :P chociaz znam kilku z TKD tez daja rade :P

Jeszcze raz obstaję przy stwierdzeniu, że Fairtex jest zdecydowanie lepszy od Twinsa. Co do pytania o to co wybrać, taekwondo ITF czy muay thai, od razu widać znajomość tematu u pytającego(-:

muay thai o wiele lepsze.za tą kase weź everlasta